The Sporto medicina
The

§ 3. Sporto medicinos koncepcija

Kas yra sporto medicina, kokia vieta ji yra tarp kitų medicinos disciplinų, kokia jos turinys ir užduotys?

Dėl pirmojo klausimo jau atsakėme: sporto medicina yra klinikinės medicinos dalis. Ji turi aiškiai apibrėžtą turinį ir užduotis, skiriasi nuo kitų disciplinų, ypač fiziologijos.

Viena iš pagrindinių sporto medicinos sričių yra medicininė kontrolė, kuri iš esmės yra fizinės kultūros ir sporto specialistų medicininė priežiūra.

Medicininės kontrolės uždaviniai yra fizinių pratimų asmenų, dirbančių fizinėse praleistose sistemose ir organuose, sveikatos būklės, fizinio išsivystymo ir funkcinės būklės nustatymas bei fizinio ugdymo ir sporto pokyčių stebėjimas, siekiant ištirti ir teigiamą šių profesijų poveikį bei galimą neigiamą iracionalaus jų prašymas.

Nustačiusios sveikatos būklę ir fizinę raidą, svarbiausia medicininės kontrolės užduotis yra įvertinti sportininko funkcinę būseną, t. Y. Fitneso apibrėžtį. Teisingas šios problemos sprendimas yra labai svarbus, nes tai leidžia ne tik ištirti fizinių pratimų įtaką kūnui, bet ir mokslinę bei medicininę padėtį, kad būtų galima nustatyti būdus įrašams.

Šios problemos sprendimas yra svarbus sporto teorijos, technikos ir technologijų klausimų tyrimo ryšys.

Tai padeda gydytojui, treneriui ir sportininkui planuoti racionalius būdus, kaip pagerinti sportą.

The

Šioje užduotyje taip pat yra reikšmingos medicinos ir pedagoginės stebėsenos, tai yra, gydytojo kartu su treneriu atlikti tyrimai tiesiogiai mokymo ir konkurso vietose. Šios pastabos kartais atlieka lemiamą vaidmenį individualizuojant mokymo procesą, jį tinkamai planuojant.

Šis medicininės priežiūros skyrius nuolat tobulinamas ir tobulinamas. Plėtojami nauji, subtilesni ir tikslūs tyrimo metodai, tobulinami sporto organizmo funkcinės būklės tyrimo metodai, atliekami vis sudėtingesni tyrimai ir kt.

Tuo pačiu metu sporto medicinoje, ypač pastaruoju metu, plėtojasi teritorija, kurios užduotis yra ištirti galimą neigiamą fizinio krūvio poveikį jos neracionaliai. Tai yra įvairių organų ir kūno sistemų ligos ir sužalojimai, kylantys dėl per didelio ar neracionaliai panaudoto fizinio krūvio.

Anksčiau tik šia kryptimi buvo tiriama tik sporto trauma. Dabar, atsižvelgiant į vis didėjantį treniruotės apkrovą, kartais viršijančią krūvį, taip pat svarbu ištirti prieš patologines sąlygas ir ligas sportininkams, kurie gali atsirasti fizinės perkrovos metu.

Taigi, prieš sportinę mediciną nustatomos tokios užduotys:
1) nustatant sveikatos būklę ir fizinę raidą bei stebint jų pokyčius fizinės kultūros ir sporto sąlygomis;
2) nustatant fitneso lygį, o būtent - funkcinę būseną ir jos pokyčius;
3) sportuojančių sužalojimų, ligų ir sužalojimų sportininkams diagnostika ir gydymas bei jų prevencijos priemonių kūrimas;
4) senų ir naujų mokslinių tyrimų metodų tobulinimas, siekiant tiksliau įvertinti sveikatą ir funkcinę būklę, taip pat ankstyvos diagnozės nustatymas ir savalaikis įvairių fizikinės kultūros ir sporto dalyvių sveikatos sutrikimų gydymas, t. Y. Funkcinės diagnostikos vystymas;
5) maisto ir sanitarijos bei higienos priežiūros klausimų, susijusių su mokymo vietomis ir konkursais, sprendimas (šie klausimai išdėstyti higienos kursuose).

Visa šia veikla vykdo sporto gydytojas. Prieš tai, kaip matyti iš pirmiau minėtų dalykų, yra didelės ir sudėtingos diagnozavimo užduotys, kurioms reikalinga, viena vertus, aukšta medicinos kvalifikacija, kita vertus, aiškios žinios apie įvairių sporto sričių specializacijas, atsižvelgiant į konkrečius reikalavimus, kuriuos jie pateikia sportininko kūnui.

The

Pagrindiniai šių sudėtingų problemų sprendimo būdai yra šie:
1. "Sveikos" diagnozė, kurią sporto daktaras turėtų įstoti į sportą, kartais sunkiau nei diagnozuojant ligą. Galų gale sportininkas turi būti visiškai sveikas žmogus, o norint tai nustatyti, reikia gerai žinoti tam tikrų ligų apraiškas. Pavyzdžiui, negalima pasakyti, kad žmogus turi sveiką širdį, nežinodamas, kokie simptomai yra sergančio širdies.

Įvairūs sveikatos būklės nukrypimai, kurie neturi reikšmingo vaidmens žmonėms, kurie nesiruošia sportu ir nesikiša į įprastą profesinį darbą, sportininkas, turintis modernų mokymo intensyvumą, gali tapti sunkia liga, kuri kartais gali sukelti negalę ir netgi mirtį dėl fizinio perviršio.

Todėl terminas "praktiškai sveikas", plačiai naudojamas ne sporto veikloje, ir nurodantis, kad asmens egzistavimas dėl ligos neužkerta kelio jam atlikti įprastą profesinę veiklą (pvz., Širdies ligą ar lėtinį bronchitą buhalterio ar dizainerio, tt), negalima naudoti sportininkui, nes jis neturėtų nukrypti nuo sveikatos būklės. Reikėtų rekomenduoti praktiškai sveiki žmonės fizinio lavinimo pamokoms.

Be to, labai svarbu žinoti, kad gerovė, kurią sportininkai ir treneriai kartais laiko svarbiausiais vertinant sveikatos būklę, negali būti pagrindinis tokio vertinimo kriterijus. Nepaisant to, kad geros sveikatos būklė visada lydima geros sveikatos, galite jaustis gerai tuo metu, kai kūnas jau turi ligos požymių.

Reikėtų nepamiršti, kad įrašų sukūrimas ne visada rodo gerą sveikatos būklę. Yra atvejų, kai sportuojantis sportininkas nustato ne visiškai sveiką sportininką. Faktas yra tas, kad žmogaus kūnas turi milžiniškas kompensacines galimybes, o mechanizmai, skirti kompensuoti ligos metu atsiradusius defektus, yra labai geri. Tai leidžia įveikti kitų organų perkrovimą ir kompensavimo mechanizmų perteklius, kad nuslėptų defektą sveikatos būklėje. Tačiau kūno kompensaciniai gebėjimai nėra neribojami. Jie neišvengiamai išeikvojami ir greičiau jie naudojami.

Todėl negalima manyti, kad asmuo yra visiškai sveikas tik tuo pagrindu, kad jis gerai jausis ir nustato įrašus. Siekiant objektyviai nustatyti tikrąją sveikatos būklę, būtina atlikti išsamų sveikatos patikrinimą.

2. Sporto gydytojo apibūdinimas ir tinkamas sportininko funkcinės būsenos ar tinkamumo būklės įvertinimas yra sudėtingas kasmet. Taip yra dėl to, kad nuolatinis sportinių rezultatų augimas, treniruotės apkrovų apimtis ir intensyvumas žymiai keičia funkcinę kūno padėtį. Dažnai kriterijai, kurie atrodė anksčiau nepakeisti, yra nepagrįsti sprendžiant šiandien gyvenimo problemas.

Taip pat sudėtinga nustatyti skirtingo amžiaus žmonių organizmo funkcinę būklę ir skirtingas sveikatos sąlygas, kurios dažnai yra susijusios su fizine veikla, nes nėra pakankamai objektyvių vertinimo kriterijų.

Be to, vis labiau akivaizdu, kad labai skiriasi autonominių funkcijų lygis tarp skirtingų specialybių sportininkų. Tai reiškia, kad norint pasiekti aukštų rezultatų nereikia vienodai aukšto visų be išimčių visų sportininkų sistemų ir organų funkcinės būklės. Šie lygiai gali būti skirtingi, taip pat morfologiniai požymiai, priklausantys nuo jo specifinės sporto specializacijos.

Dabar akivaizdu, kad kiekvienam sportininkui būdinga savita, būdinga šiai sporto darniai plėtrai (morfologinei ir funkcinei), priklausomai nuo mokymo proceso krypties.

Iš tikrųjų, galų gale, morfologija ir funkcija nėra vienodos, pavyzdžiui, sunkiosios atramos ir gimnastikos, šerdies stumtuvas ir plaukikas, krepšininkas ir čiuožėjas. Kiekvieno sporto atstovai turi savo ypatumus tiek kūno struktūroje, tiek jo funkcijose, kurios smarkiai skiriasi ir lemia konkrečią sporto charakteringą harmoniją.
3. Sporto sužalojimų, taip pat ligų ir traumų sportuojant diagnozė ir gydymas yra viena iš svarbių ir sudėtingų sporto gydytojo užduočių, nes jie turi tam tikrą specifiškumą. Šiame skyriuje kalbama apie vadinamąją privatinę patologiją, ty žmogaus ligų doktriną.

Reikėtų pabrėžti, kad sportas nėra ir negali būti ligos priežastis. Vis dėlto sportininkai serga, o visų pirma dėl to, kad, kaip ir visi žmonės, jie patiria įvairius kenksmingus aplinkos veiksnius. Jie gali susirgti įvairiais infekcinėmis ir kitomis ligomis. Tiesa, jie serga rečiau ir sunkiau kenčia nuo ligų nei žmonės, kurie neįeina į sportą. Be to, neracionalioms fizinėms pratyboms, kurios sukelia fizinę ir emocinę perkrautą, yra sukurtos sąlygos ūminėms ir lėtinėms ligoms, taip pat sportiniams sužalojimams atsirasti.

Štai kodėl treneriui ir mokytojui reikia aiškiai suprasti pagrindines apraiškas, šių patologinių sąlygų prigimtį ir reikšmę, nes daugeliu atžvilgių tai priklauso nuo trenerio ar mokytojo veiksmų, kaip traumos, ligos ir žalos atsiradimo bei jų prevencijos.
4. Funkcijų tyrimo metodų kūrimas užtikrina teisingą pirmųjų trijų medicininės kontrolės užduočių sprendimą. Mokytojas ir instruktorius turėtų žinoti sporto gydytojo naudojamus tyrimo metodus, visų pirma, kad galėtumėte aiškiai suprasti, kokias galimybes jis turi. Tuo pačiu metu tiek treneris, tiek mokytojas gali naudoti tam tikrus tyrimo metodus, kad išspręstų grynai metodinius sporto mokymo klausimus.

Tai pagrindinis medicininio patikrinimo kursas su privačios patologijos pagrindais.

Ši instrukcija taip pat apima terapinę fizinę kultūrą - medicinos discipliną, kuri nagrinėja fizinių pratimų naudojimą įvairių pacientų gydymui.

Mokytojas ir mokytojas turėtų galėti taikyti fizines pratybas ir gydymo tikslais. Norint racionaliai naudoti terapinę fizinę kultūrą, reikia žinoti ligų pobūdį ir pasireiškimą, į kurias galima jį naudoti (tai išdėstyta skyriuje "Medicininė kontrolė").

Šis sporto masažas įtrauktas į šį vadovėlį dėl to, kad šiuolaikinėse sporto šakose masažo naudojimas yra absoliučiai būtinas. Todėl kiekvienas mokytojas ar treneris, nepriklausomai nuo jo sporto specializacijos, turi žinoti sporto masažo pagrindus, pagrindinius jo naudojimo ir technikos principus. Bet kuris sportininkas, o dar daugiau, treneris ir mokytojas turėtų ne tik išmokti masažo ir savaiminio masažo metodus, bet ir aiškiai įsivaizduoti mechanizmus, turinčius įtakos kūnui. Sportinis masažas skatina sporto formos išsaugojimą, padidina sportininko charakteristikas, padeda greitai pašalinti nuovargį po fizinio krūvio.

Taigi akivaizdu, kaip svarbu medicina yra sportininko formavimas, ir moksliškai pagrįstos mokymo sistemos kūrimas.

Nepamirškite pasakyti, kad nežinodami sporto medicinos pagrindų, tam tikro lygio medicinos kultūros, kurią mokytojas ir treneris įgyja įsisavinant šiame vadovėlyje išdėstytą kursą, nėra ir negali būti sėkmingas darbas su sportininkais, sporto laimėjimų augimas, pagrįstas sportininko sveikatos stiprinimu .