The Tinkama mityba
The

Kaip gerai valgyti

  • Tinkama mityba yra sveikata
  • Civilizacijos ligų atsiradimas yra susijęs su aplinkos sutrikimu ir ne visada tinkama žmogaus mityba: dirvožemio, vandens, oro su pramoninėmis atliekomis, ypač sunkiaisiais metalais, apsinuodijimas, pagrindinių mikroelementų - "gyvybės aktyviklių", palaikančių imuninę sistemą, kiekio sumažėjimas, Skirsnis supažindina skaitytojus su kiekvieno mikroelemento vaidmeniu žmogaus organizmo gyvybinėje veikloje ir pateikia paprastus, prieinamus praktinius patarimus, kaip užpildyti šių trūkumų mikroelementai maiste.

    Skyriuje, kurį ketinate skaityti, atsiveria visiškai "naujas medikamentas". Jis demonstruoja prevencinę mediciną, ramiai, geranoriškai, siūlo ligų prevencijos būdus, suteikia teisingą optimistišką dozę žmonėms, kuriuos išnaudojo mokslinės valdžios mentoriaus tonas, putojančio baltumo ligoninės skyriuose ir gerai įrengtų sanatorijų nuobodulio.

    The

    Šiuolaikinė biologinių ir fizinių mokslų plėtra, kiek jų pasiekimai, lemia tokį siaurą specializaciją, kad įvairių disciplinų atstovai dažnai negali suprasti vienos kitos, net jei pokalbis yra tiesiog apie tolesnius mokslinius tyrimus.

    Mokslas vis dažniau dalijasi gyvenimo prigimties pasauliu. Šią situaciją galima palyginti su vaiko elgesiu, kuris iš smalsumo, kuris nori išsiaiškinti, kas yra paslėptas kubelių namuose, kruopščiai paima kiekvieną iš jų rankas, o po minutėlio su pamainomis ir išgąsdinimais žiūri į jį išsibarsčiusius žaislus . Atrodo, kad ta pati analogija gali būti naudojama vertinant vadinamus šiuolaikinius pasiekimus biologijos ir medicinos mokslų srityje. Sunku tikėtis, kad net išskirtinis specialistas vienoje siauroje mokslo srityje būtų gerai išmanantis priklausomybes, egzistuojančias tarp atskirų visos ekosistemos trofinės grandinės atskirų jungčių: dirvožemis - augalas - gyvūnas.

    Tai yra vienas iš nedaugelio šiuolaikinių bandymų, pagrįstų daugelio mokslo sričių pasiekimais, susijusiais su tais reiškiniais, kuriuos galima vadinti gyvenimu pasaulyje.

    Didžiulis biologų ir gydytojų darbas ir entuziazmas gali būti naudingas žmonijai tik tokiu tarpdisciplininiu reiškinių interpretavimu, o šios naudos matas yra viso jo reikšmės visam gyventojui vertinimas . Paprasčiau tariant, neatsižvelgiant į asmenų gydymą, tai turėtų būti laikomas pagrindiniu mokslo laimėjimų vertinimo kriterijais, tačiau plačiai paplitęs masinių ligų prevencijos priemonių ar būdų naudojimas visoje visuomenėje. Net kai "mokslininkų nuomonės yra suskirstytos".

    Anksčiau žmonės su siaubu suvokė naujienas apie infekcines ligas, "moresas", ir šiandien mes esame beveik tokie pat susirūpinę dėl vadinamųjų "civilizacijos ligų". Tarpdisciplininis požiūris į labiausiai didžiulių iš jų - vėžys - nėra garsu "Memento ...".

    Siūlomos prevencinės priemonės siekiant išvengti šios baisios ligos atsiradimo; jie daugiausia grindžiami tinkama mityba.

    The

    Neseniai išvystyti sudėtingi fiziologinių tyrimų metodai patvirtino mikroelementų vaidmenį submolekulinių procesų lygiu, kurie nustato teisingą oksidacijos reakcijos eigą žinduolių ląstelių branduolyje. Taip pat yra reiškinių, paaiškinančių neabejotiną ryšį tarp nekontroliuojamo ląstelių plazmos smurtinio vėžio vystymosi ir tinkamai veikiančių oksidacijos procesų, kurie priklauso nuo tam tikrų mikroelementų, vitaminų ir kitų junginių buvimo mūsų kasdienėje dietoje.

    Mes siūlome būdų, kaip papildyti trūkumus ar pašalinti biologiškai svarbių cheminių junginių perteklių. Šiuose junginiuose biofizikė mato " elektronų perkėlimo substratus", biochemistą - "proteazių apofermentų grupes", ekologą - "trikdžių korekciją trofinėje grandinėje", gydytojus - "parafarmakologinius preparatus, kurie užkerta kelią skausmingų procesų atsiradimui".

    Kaip prevencinių priemonių gynėjai, mes matome jose realias galimybes gerinti žmonių sveikatą.

    Šis skyrius skirtas žmonėms, norintiems sužinoti daugiau apie maistines medžiagas ir jų įtaką žmogaus organizmui. Tai bus naudinga tiems, kurie mokosi ar dirba mitybos ir sveikatos srityje, taip pat tiems, kurie norėtų gauti daugiau informacijos apie tinkamą mitybą.

    Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad skyriuje " Tinkama mityba " siūlomi nauji mokslinių tyrimų būdai skirtingoms labai specializuotų mokslo centrų grupėms. Bet pirmiausia, ji suteiks neįkainojamą pagalbą visoms moterims, kurių pečių priežiūra yra skirta tinkamai mitybai savo artimiesiems.

    Metalai, kurie kelia pavojų gyvybei

    Baigdamas norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad puikūs medicinos laimėjimai ne kartą leido išsaugoti žmogaus gyvenimą panašu į beviltišką, grėsmingą padėtį. Būtų gerai, jei kiti mokslai, daugiau ar mažiau susiję su medicina, palaikytų tokį tarpdisciplininį būdą.